Wellness | Entspannung | Achtsamkeit

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  1. Achtsamkeitswanderung Halbinsel Mettnau

    Im Hier und Jetzt - die Achtsamkeitswanderung!

    Die Achsamkeitswanderung führt Sie an wunderschöne Plätze des westlichen Bodensees. Auf Tour trainieren wir mit Elementen des MBSR den Fokus auf das Hier und Jetzt - Achtsamkeit und Bewußtsein! Ganz bei Sinnen und mit allen Sinnen.

    Lokation: Radolfzell, Höri oder in Absprache mit Ihnen

    Fitnesslevel: gering                  Dauer: 2 bis 2,5h

    Buchbar: ab 4 Teilnehmer

    Inklusive: geführte Wanderung mit fachkundigen Guides und angeleiteten Achtsamkeitsübungen

    39,00 € p.P.
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  2. Yoga Session "AfterWork" für Ihr Firmenevent

    Nach dem Workshop, nach der Tagung oder dem Meeting - gönnen Sie sich und Ihrem Team die wohlverdiente Pause! Yoga Session mit Carmen - Anfänger und Geübte, Fitnesszustand unwichtig.

    Level: Anfänger bis Fortgeschritten  - die Teilnehmer wählen im Verlauf selbst die Schwierigkeit   Dauer: 1,5 h (länger möglich)    buchbar: ab 4 Teilnehmern, Alltagskleidung

    Lokation: in Ihren Tagungsräumen/Hotel (outdoor), Yogawerk Fritz-Reichle-Ring (indoor), am alte Konzertmuschel Mettnau (outdoor) 

     durchgeführt durch zertifizierte(r)  Yoga Lehrer(in), indoor: Yogamatten/Gurt/Kissen/Decken, outdoor: Yogamatten
    19,00 € p.P.
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  3. Yoga Session am See

    Namasté.

    Mit Blick auf den See führt euch Carmen einfühlsam und klar durch Eure Yoga Session. Die Asanas werden siuativ und gruppenbezogen gewählt -  die Lokation direkt am See öffnet und erdet! 

    Level: Anfänger bis Fortgeschritten

    Dauer: 1,5 h (länger möglich)

    Lokation: Radolfzell alte Konzertmuschel/Mettnaupark, andere Orte nach Absprache

    buchbar: ab 4 Teilnehmern, Alltagskleidung möglich

    durchgeführt durch zertifizierte(n) Yoga Lehrer(in), Yogamatten werden bei Bedarf gestellt
    19,00 € p.P.
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  4. "segs and relax" Segwaytour (PTi2) mit Yoga Session am See

    Erlebnis, angenehme Aktivitierung plus Entspanung - all in!

    Zunächst "schwebt" Ihr mit Euren Guides und den Segways (PTi2) am Seeufer entlang - im Mettnaupark erwartet euch Euer zertifizierter Yogalehrer zur Yoga Session mit Blick auf den See!

    Startlokation: Schützenstraße 11, 78315 Radolfzell

    Fitnesslevel: gering-mittel                  Schwierigkeit: niedrig

    Dauer: 2h Tour & 1-1,5h Yoga            Buchbar: ab 4 Teilnehmer

    Inklusive: Geräteinweisung Segway (PTi2), Helme, Tourguiding, Yoga Session mit zertifizierten Yogalehrern

    79,00 € p.P.
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