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Im Hier und Jetzt - die Achtsamkeitswanderung!

Die Achsamkeitswanderung führt Sie an wunderschöne Plätze des westlichen Bodensees. Auf Tour trainieren wir mit Elementen des MBSR den Fokus auf das Hier und Jetzt - Achtsamkeit und Bewußtsein! Ganz bei Sinnen und mit allen Sinnen.

Lokation: Radolfzell, Höri oder in Absprache mit Ihnen

Fitnesslevel: gering                  Dauer: 2 bis 2,5h

Buchbar: ab 4 Teilnehmer

Inklusive: geführte Wanderung mit fachkundigen Guides und angeleiteten Achtsamkeitsübungen

Nach dem Workshop, nach der Tagung oder dem Meeting - gönnen Sie sich und Ihrem Team die wohlverdiente Pause! Yoga Session mit Carmen - Anfänger und Geübte, Fitnesszustand unwichtig.

Level: Anfänger bis Fortgeschritten  - die Teilnehmer wählen im Verlauf selbst die Schwierigkeit   Dauer: 1,5 h (länger möglich)    buchbar: ab 4 Teilnehmern, Alltagskleidung

Lokation: in Ihren Tagungsräumen/Hotel (outdoor), Yogawerk Fritz-Reichle-Ring (indoor), am alte Konzertmuschel Mettnau (outdoor) 

 durchgeführt durch zertifizierte(r)  Yoga Lehrer(in), indoor: Yogamatten/Gurt/Kissen/Decken, outdoor: Yogamatten

Die Auflagen der Landesbehörde (Coronaverordnung) werden berücksichtigt!

Namasté. Mit Blick auf den See führen euch Carmen, Yana und Sandra einfühlsam und klar durch Eure Yoga Session. Die Asanas werden siuativ und gruppenbezogen gewählt -  die Lokation direkt am See öffnet und erdet! 

Level: Anfänger bis Fortgeschritten  Dauer: 1,5 h (länger möglich)

Lokation: Radolfzell am Seeufer buchbar: ab 4 Teilnehmern, Alltagskleidung möglich

durchgeführt durch zertifizierte(n) Yoga Lehrer(in), Yogamatten werden bei Bedarf gestellt

Erlebnis, angenehme Aktivitierung plus Entspanung - all in!

Zunächst "schwebt" Ihr mit Euren Guides und den Segways (PTi2) am Seeufer entlang - im Mettnaupark erwartet euch Euer zertifizierter Yogalehrer zur Yoga Session mit Blick auf den See!

Startlokation: Schützenstraße 11, 78315 Radolfzell

Fitnesslevel: gering-mittel                  Schwierigkeit: niedrig

Dauer: 2h Tour & 1-1,5h Yoga            Buchbar: ab 4 Teilnehmer

Inklusive: Geräteinweisung Segway (PTi2), Helme, Tourguiding, Yoga Session mit zertifizierten Yogalehrern